Kognitīvie uzlabotāji - vai tiešām “viedo narkotiku” pieaugums studentu un biroja darbinieku vidū ir tik gudrs? Kādas blakusparādības nāk ar kognitīvajiem uzlabotājiem?
Vai vīriešu pēcdzemdību depresija tiešām ir lieta? Saskaņā ar plašu pētījumu absolūti. Ko jūs varat darīt, ja tas, ka esat tētis, jūs pazemina?
Komunikācijas prasmes palīdz cilvēkiem uzzināt, kā mēs patiesībā jūtamies. Vai jūsējais brauc prom vai piesaista mīlestību? Kā uzlabot komunikācijas prasmes
Vai jūs domājat, ka terapeits maksā pārāk daudz? Padomā vēlreiz. Cīnoties vienatnē, nevis apmeklējot terapeitu, jūs faktiski varētu ZAUDĒT naudu un palikt iestrēdzis
Vai koronavīrusa pandēmija padara jūs tik skumju, ka jūtaties nomākta? Jums varētu būt tā sauktās gaidošās skumjas, kur mēs iepriekš sagatavojamies zaudējumiem
Tehnoloģiju ietekme uz garīgo veselību darba vietā - vai uz jums vajadzētu padomāt? Izlasiet šīs pazīmes, lai uzzinātu, vai tehnoloģija apdraud jūsu labklājību
Svarīgi ir runāt ar bērniem par nāvi un nāvi, it īpaši, ja jūsu ģimenei ir gaidāma sēras. Kā tam pieiet?
Iegūstiet ieskatu ADHD pasaulē, izmantojot mūsu pašu veikto ADHD gadījumu izpēti, kurā sīki aprakstīta vienas sievietes pieredze ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem.
Vai uzmanība varētu palīdzēt jūsu sociālajai trauksmei? Kas ir sociālā trauksme, kāpēc jums tā ir un kāpēc uzmanības meditācijas prakse varētu būt ceļš uz priekšu
Vai pirmslaulību konsultācijas tiešām ir noderīgas? Ko tas piedāvā, jūs pats nevarat saprast? Un vai pirms kāzu terapijas jūs varētu gūt labumu?
Apdāvināts bērns var saskarties ar izaicinājumiem, kas citiem bērniem nav, un var būt nosliece uz lielāku emocionālo jutīgumu. Kā vislabāk atbalstīt savu apdāvināto bērnu?
Kas ir narcissists? Vai kāds, kuru pazīstat, ir narcissists? Kāda ir atšķirība starp pārliecību un narcismu?
Vai jūs nervozējat, lai izsauktu garīgās veselības palīdzības tālruni? Neesiet. Lūk, kāpēc jums jāzvana, un visu garīgās veselības palīdzības līniju saraksts Lielbritānijā.
Kas ir relāciju terapija? Tas ir lielisks terapijas veids, ja atklājat, ka jūsu attiecības negatīvi ietekmē jūsu garastāvokli vai jūs izstumjat cilvēkus.
Pieaugušo brāļu un māsu sāncensība ir nogurdinoša. Vai mēs varam pārtraukt cīņu ar brāļiem un māsām? Ja jā, kas var palīdzēt pieaugušo brāļu un māsu sāncensībai? 7 veidi, kā apturēt drāmu
Neskatoties uz pašpalīdzības nokrāsām, iekšējais bērns ir jēdziens, kas faktiski radies psihoterapijas rezultātā. Un tas ir spēcīgs rīks, kas palīdz jums virzīties uz priekšu.
'Vai mans priekšnieks ir sociopāts?' Šis termins ir pārprasts. Visticamāk, ka jūsu priekšniekam ir narcistiski personības traucējumi vai narcistiskas iezīmes. Kā uzzināt atšķirību starp sociopātu un NPD
Kas ir trauksme? Kad jūsu uztraukums ir pietiekami problēma, ir pienācis laiks saņemt palīdzību? Uzziniet trauksmes simptomus un ārstēšanu.
Slikta diena notiek mums visiem. Bet ir metodes, kuras jūs varat izmantot, lai pārvarētu vienu, saglabājot prātu. Lūk, kā rīkoties grūtās dienās
Kā pārtraukt būt perfekcionistam - kāpēc tik daudz padomu par perfekcionisma pārvarēšanu neizdodas? Uzziniet, kāpēc un 5 jauni veidi, kā panākt perfekcionismu.
Medicīniski neizskaidrojami simptomi - vai konsultācijas var palīdzēt? Ja jā, tad kā un ko jūs varat darīt, lai pēc iespējas vairāk izmantotu konsultācijas par medicīniski neizskaidrojamiem simptomiem?
Bērnu dusmas - kā jūs varat palīdzēt, ja jūsu dēlam vai meitai ir dusmu problēmas? Ko saka psihologi? Un kas bērniem izraisa dusmas?
Mindfulness lietotnes - vai tās tiešām var jūs koncentrēt un nomierināt? Mēs tā domājam. Šeit ir 5 lietotnes, kuras iesakām mēģināt palikt pašreizējā brīdī.
Negatīva domāšana - kā jūs varat pateikt, vai jums ir ieradums negatīvi domāt, un kāpēc jūs to darāt? Ko jūs varat darīt, lai atpazītu un apturētu negatīvo domāšanu
Vai jūsu bērns ir apdāvināts, bet viegli neapmierināts? Vai arī diagnosticētas mācīšanās grūtības, un jūs uzskatāt, ka viņu ģēnijs tiek ignorēts? 2e bērni ir divreiz izņēmuma gadījumi
Traumu terapija nav obligāti līdzīga citām terapijas formām. Tam ir jāsaprot PTSS vai sarežģīts PTSS. Kādas terapijas darbojas traumas gadījumā?
'Vai man pārtraukt attiecības?' Tas ir grūts jautājums, bet šeit ir lietas, ko terapeits uzdotu (un tās ir objektīvākas nekā jūsu draugi).
Pamest terapiju - vai esat gatavs atlaist savu terapeitu? Terapija ir attiecību pamatā, un tā var būt sarežģīta. Lūk, kas jāņem vērā pirms terapijas pārtraukšanas.
Bailes un fobijas - ar ko tās atšķiras? Un ko jūs ciešat? Vai bailes var kļūt par fobiju? Un vai tad fobijas var izraisīt satraukumu?
Līdzjūtība un empātija - kad runa ir par psiholoģiju, tās ir ļoti dažādas lietas. Viens dod citiem pilnvaras, otrs tos atbrīvo. Kā darbojas līdzjūtība un iejūtība?