Interesanti Raksti

Atkarība

Kognitīvie uzlabotāji - “viedās narkotikas” vai vienkārši stulbi?

Kognitīvie uzlabotāji - vai tiešām “viedo narkotiku” pieaugums studentu un biroja darbinieku vidū ir tik gudrs? Kādas blakusparādības nāk ar kognitīvajiem uzlabotājiem?

Konsultācijas

Vīriešu pēcdzemdību depresija - ja esi tēvs, tevi nomāc

Vai vīriešu pēcdzemdību depresija tiešām ir lieta? Saskaņā ar plašu pētījumu absolūti. Ko jūs varat darīt, ja tas, ka esat tētis, jūs pazemina?

Konsultācijas

9 komunikācijas prasmes, kas piesaista mīlestību

Komunikācijas prasmes palīdz cilvēkiem uzzināt, kā mēs patiesībā jūtamies. Vai jūsējais brauc prom vai piesaista mīlestību? Kā uzlabot komunikācijas prasmes

Trauksme Un Stress

Terapeits maksā ‘pārāk daudz’? 10 veidi, kā terapija pelna naudu

Vai jūs domājat, ka terapeits maksā pārāk daudz? Padomā vēlreiz. Cīnoties vienatnē, nevis apmeklējot terapeitu, jūs faktiski varētu ZAUDĒT naudu un palikt iestrēdzis

Konsultācijas

Gaidīšanas skumjas - vai tāpēc pandēmija tevi tik ļoti apbēdina?

Vai koronavīrusa pandēmija padara jūs tik skumju, ka jūtaties nomākta? Jums varētu būt tā sauktās gaidošās skumjas, kur mēs iepriekš sagatavojamies zaudējumiem

Darba Dzīve

Tehnoloģiju ietekme uz garīgo veselību darba vietā - vai tas esat jūs?

Tehnoloģiju ietekme uz garīgo veselību darba vietā - vai uz jums vajadzētu padomāt? Izlasiet šīs pazīmes, lai uzzinātu, vai tehnoloģija apdraud jūsu labklājību

Nāve

Runāšana ar bērniem par nāvi un nāvi

Svarīgi ir runāt ar bērniem par nāvi un nāvi, it īpaši, ja jūsu ģimenei ir gaidāma sēras. Kā tam pieiet?

Adhd

'Es nevarēju koncentrēties uz neko': ADHD gadījumu izpēte

Iegūstiet ieskatu ADHD pasaulē, izmantojot mūsu pašu veikto ADHD gadījumu izpēti, kurā sīki aprakstīta vienas sievietes pieredze ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem.

Trauksme Un Stress

Uzmanība un sociālā trauksme - vai tas darbojas?

Vai uzmanība varētu palīdzēt jūsu sociālajai trauksmei? Kas ir sociālā trauksme, kāpēc jums tā ir un kāpēc uzmanības meditācijas prakse varētu būt ceļš uz priekšu

Konsultācijas

Pirmslaulību konsultācijas - visi atbildētie jautājumi

Vai pirmslaulību konsultācijas tiešām ir noderīgas? Ko tas piedāvā, jūs pats nevarat saprast? Un vai pirms kāzu terapijas jūs varētu gūt labumu?

Konsultācijas

Apdāvinātais bērns - kā jūs vislabāk varat atbalstīt viņu psiholoģisko veselību?

Apdāvināts bērns var saskarties ar izaicinājumiem, kas citiem bērniem nav, un var būt nosliece uz lielāku emocionālo jutīgumu. Kā vislabāk atbalstīt savu apdāvināto bērnu?

Konsultācijas

Vai viņš vai viņa patiešām ir narcissists?

Kas ir narcissists? Vai kāds, kuru pazīstat, ir narcissists? Kāda ir atšķirība starp pārliecību un narcismu?

Konsultācijas

Vajadzīga palīdzība? Zvanīšana uz garīgās veselības palīdzības līniju Lielbritānijā

Vai jūs nervozējat, lai izsauktu garīgās veselības palīdzības tālruni? Neesiet. Lūk, kāpēc jums jāzvana, un visu garīgās veselības palīdzības līniju saraksts Lielbritānijā.

Konsultācijas

Kas ir relāciju terapija un vai tā var jums palīdzēt?

Kas ir relāciju terapija? Tas ir lielisks terapijas veids, ja atklājat, ka jūsu attiecības negatīvi ietekmē jūsu garastāvokli vai jūs izstumjat cilvēkus.

Attiecības

Pieaugušo māsu sāncensība - vai tā var kādreiz beigties?

Pieaugušo brāļu un māsu sāncensība ir nogurdinoša. Vai mēs varam pārtraukt cīņu ar brāļiem un māsām? Ja jā, kas var palīdzēt pieaugušo brāļu un māsu sāncensībai? 7 veidi, kā apturēt drāmu

Konsultācijas

Kas ir “Iekšējais bērns”?

Neskatoties uz pašpalīdzības nokrāsām, iekšējais bērns ir jēdziens, kas faktiski radies psihoterapijas rezultātā. Un tas ir spēcīgs rīks, kas palīdz jums virzīties uz priekšu.

Konsultācijas

'Vai mans priekšnieks ir sociopāts?' Kā uzzināt (un kāpēc tas ir svarīgi)

'Vai mans priekšnieks ir sociopāts?' Šis termins ir pārprasts. Visticamāk, ka jūsu priekšniekam ir narcistiski personības traucējumi vai narcistiskas iezīmes. Kā uzzināt atšķirību starp sociopātu un NPD

Trauksme Un Stress

Darbs ar trauksmi - kad ir pienācis laiks meklēt palīdzību?

Kas ir trauksme? Kad jūsu uztraukums ir pietiekami problēma, ir pienācis laiks saņemt palīdzību? Uzziniet trauksmes simptomus un ārstēšanu.

Trauksme Un Stress

Vai tev ir slikta diena? Padomi, kā labāk rīkoties

Slikta diena notiek mums visiem. Bet ir metodes, kuras jūs varat izmantot, lai pārvarētu vienu, saglabājot prātu. Lūk, kā rīkoties grūtās dienās

Trauksme Un Stress

Kā izlauzties cauri perfekcionismam, kad neizdodas citi padomi

Kā pārtraukt būt perfekcionistam - kāpēc tik daudz padomu par perfekcionisma pārvarēšanu neizdodas? Uzziniet, kāpēc un 5 jauni veidi, kā panākt perfekcionismu.

Konsultācijas

Medicīniski neizskaidrojami simptomi - vai konsultēšana tiešām var palīdzēt?

Medicīniski neizskaidrojami simptomi - vai konsultācijas var palīdzēt? Ja jā, tad kā un ko jūs varat darīt, lai pēc iespējas vairāk izmantotu konsultācijas par medicīniski neizskaidrojamiem simptomiem?

Dusmas

Dusmas bērniem - kā jūs varat palīdzēt?

Bērnu dusmas - kā jūs varat palīdzēt, ja jūsu dēlam vai meitai ir dusmu problēmas? Ko saka psihologi? Un kas bērniem izraisa dusmas?

Konsultācijas

5 lietotnes Mindfulness, kas palīdzēs jums būt uzmanības centrā

Mindfulness lietotnes - vai tās tiešām var jūs koncentrēt un nomierināt? Mēs tā domājam. Šeit ir 5 lietotnes, kuras iesakām mēģināt palikt pašreizējā brīdī.

Kognitīvā Terapija

Negatīvā domāšana - vai tā ir jūsu dzīves sabotāža?

Negatīva domāšana - kā jūs varat pateikt, vai jums ir ieradums negatīvi domāt, un kāpēc jūs to darāt? Ko jūs varat darīt, lai atpazītu un apturētu negatīvo domāšanu

Vecāki

2e bērni - vai jums ir bērns, kas ir divreiz lielāks?

Vai jūsu bērns ir apdāvināts, bet viegli neapmierināts? Vai arī diagnosticētas mācīšanās grūtības, un jūs uzskatāt, ka viņu ģēnijs tiek ignorēts? 2e bērni ir divreiz izņēmuma gadījumi

Terapijas Veidi

Traumu terapija - kas patiesībā darbojas?

Traumu terapija nav obligāti līdzīga citām terapijas formām. Tam ir jāsaprot PTSS vai sarežģīts PTSS. Kādas terapijas darbojas traumas gadījumā?

Konsultācijas

'Vai man vajadzētu pārtraukt attiecības?' Kā uzzināt, vai ir pienācis laiks

'Vai man pārtraukt attiecības?' Tas ir grūts jautājums, bet šeit ir lietas, ko terapeits uzdotu (un tās ir objektīvākas nekā jūsu draugi).

Konsultācijas

Palīdziet! Es gribu atlaist savu terapeitu

Pamest terapiju - vai esat gatavs atlaist savu terapeitu? Terapija ir attiecību pamatā, un tā var būt sarežģīta. Lūk, kas jāņem vērā pirms terapijas pārtraukšanas.

Trauksme Un Stress

Bailes un fobijas - kāda ir atšķirība, un vai tas esi tu?

Bailes un fobijas - ar ko tās atšķiras? Un ko jūs ciešat? Vai bailes var kļūt par fobiju? Un vai tad fobijas var izraisīt satraukumu?

Konsultācijas

Līdzjūtība un empātija - vai tiešām zināt atšķirību?

Līdzjūtība un empātija - kad runa ir par psiholoģiju, tās ir ļoti dažādas lietas. Viens dod citiem pilnvaras, otrs tos atbrīvo. Kā darbojas līdzjūtība un iejūtība?