Adhd

Kas ir emocionālā disregulācija?

Kas ir emocionāla disregulācija? Tas ir izdomāts termins, kas nozīmē, ka ir daudz emocionāli jutīgāks un atsaucīgāks nekā citi cilvēki. Tas var likt jums justies tiešām pārprastam, un vidējā ikdienas dzīve un attiecības kļūst grūtas. Ko darīt, ja jums ir emocionāla disregulācija?

'Kāpēc es visu laiku esmu tik apjucis?'

Kāpēc es esmu tik apjucis? Tā vietā, lai uzskatītu, ka jūs vienkārši esat izkaisīti, pārbaudiet šos iemeslus, lai uzzinātu, kāpēc jūs esat apjucis un ko jūs varat darīt pret to.

Pieaugušo ADHD - vai jūs to ciešat?

Pieaugušo ADHD - kas tas ir? 'Vai man ir pieaugušo ADHD?' Kādi ir pieaugušo ADHD simptomi? Iekļauti padomi pieaugušo ADHD ārstēšanai un pieaugušo ADHD ārstēšanai.