Dusmas

12 soļi rūgtuma pārvarēšanai

Ja jums šķiet, ka jūtat rūgtuma sajūtu, šeit ir divpadsmit veidi, kā jūs varat sākt rīkoties ar savu aizvainojumu, lai virzītos uz priekšu ar savu dzīvi.

Kā pārvaldīt dusmas pēc sadalīšanās

Dusmas pēc izjukšanas - vai jūs dusmojaties no laulības vai attiecību iziršanas, vai neesat spējīgs darboties? Uzziniet 5 veidus, kā pārvaldīt dusmas pēc sabrukuma.

Kas ir represētās emocijas?

Kas ir apspiestās emocijas un kāpēc tās ir tik svarīgas? Kādā veidā emocionāli nomākta var tevi kavēt dzīvē?

Dažādi dusmu un dusmu veidi

Kādi ir dažādi dusmu veidi, uz kuriem psihoterapeits varētu atsaukties? Un ko tās nozīmē jums vai jūsu mīļotajam cilvēkam? Vai dusmas var būt traucējumi?