Kognitīvie uzlabotāji - “viedās narkotikas” vai vienkārši stulbi?

Kognitīvie uzlabotāji - vai tiešām “viedo narkotiku” pieaugums studentu un biroja darbinieku vidū ir tik gudrs? Kādas blakusparādības nāk ar kognitīvajiem uzlabotājiem?

“Viedo narkotiku” pieaugums

Cik daudzi no mums sapņo par vienkāršu veidu, kā dzīvē paveikt labāk un strādāt vairāk, ātrāk un ilgāk? Ļoti daudz, ja ir nepietiekami aprakstītu kognitīvo pastiprinātāju lietošanas pieaugums. Parasti izraksta ADHD , recepšu medikamentus, piemēram, Ritalīnu un Adderalu, tagad iegūst un lieto augstāko augstskolu studenti, kuri vēlas labākas atzīmes, kā arī konkurētspējīgi darbinieki, kas strādā lielās korporācijās. Modafinal, zāles pret , arī ir daļa no tendences.



Bet vai tiešām viena no šīm “viedajām narkotikām” ir gudra izvēle? Un vai tam patiešām ir vēlamais efekts?



Kāpēc ir tendence vispār lietot neaprakstītus kognitīvās uzlabošanas līdzekļus?

Tas ir saistīts ar nestabilo darba tirgu pēc recesijas.Šķiet, ka nepietiek tikai pabeigt Kembridžu vai Oksfordu, tagad studenti izjūt spiedienu uz augstām atzīmēm, lai nodrošinātu nodarbinātību. Attiecībā uz pilsētas darbiniekiem, ņemot vērā atlaišanas apjomu korporatīvajā pasaulē pēdējos gados, tiek pievienots būt “savā spēlē”. Darbinieki vēlas nodrošināt, ka viņi saglabā savu karjeru un virzās uz augšu pa kāpnēm.

Viedo narkotiku lietošanas pieaugums varētu būt saistīts arī ar “īsceļu sabiedrību”, kurā mēs dzīvojam. Ar tehnoloģijām, kas visu padara ātrāku un pieejamāku, mēs arvien vairāk pieņemam, ka lietām mums jānotiek ātri un viegli.



Jauns pētījums, ko Lielbritānijā pasūtīja KANA Software par patērētāju nepacietību, to sauc par “gaidu refleksu”. Pētījums, ko veica Pew Research Center interneta un amerikāņu dzīves projekts, parādīja, ka hiper savienotu dzīvību briesmas cilvēkiem, kas jaunāki par 35 gadiem, ir “tūlītēja apmierinājuma un pacietības zaudēšanas nepieciešamība”.

Kognitīvajiem uzlabotājiem ir arī nepareizs “tīrs” attēls, kas mudina to izmantot.Atšķirībā no citām ielu narkotikām, piemēram, kristālmetam un heroīnam, kas veicina stereotipisku atkarības tēlu, kas noved pie bezpajumtniecības, viedajām narkotikām parasti ir tēls par drošību un kaut ko tādu, ko lieto turīgi ambiciozi cilvēki. Patiesība ir tāda, ka viņi var būt tieši tādi un var arī kaitēt jūsu veselībai, ja to lieto ļaunprātīgi.

Un arī nepareizi tiek pieņemts, ka tie ir pilnīgi likumīgi.Patiesībā ir nelikumīgi piederēt neparakstītam Ritalin Lielbritānijā, kur tā ir B klases narkotika, un par glabāšanu paredzēta brīvības atņemšana uz laiku līdz 5 gadiem. Ir pretrunā ar to, ka tiek pieķerts, pārdodot jebkuru no iepriekš minētajām viedajām zālēm.



Tas nepalīdz lietotājiem iegūt informāciju par narkotikām no interneta vai draugiem, kas patiesībā ir neprecīzi par patiesajām blakusparādībām.

Cik izplatīta ir neparakstītu kognitīvo pastiprinātāju zāļu lietošana?

gudra narkotikaNav ticamu skaitļu par to, cik daudz cilvēku lieto kognitīvos pastiprinātājus, ņemot vērā, ka Apvienotajā Karalistē un ASV šīs zāles ir aizliegtas. Bet BBC Newsnight tiešsaistes aptaujā 2011. gadā no 761 atbildes 38% apgalvoja, ka ir izmēģinājuši kognitīvos uzlabojumus, un 92% teica, ka mēģinās tos vēlreiz.

Kembridžas universitātē 10% studentu apgalvoja, ka ir viedo narkotiku lietotāji, un Jorkas universitātes studentu laikraksta aptauja atklāja, ka katrs piektais izmēģināja viedās narkotikas.ASV apmēram 7% no visiem koledžas studentiem būs lietojuši narkotikas, lai iegūtu labākas atzīmes. Agrīna narkotiku iedarbība noved pie tā, ka jaunie profesionāļi pilsētā tos lieto ilgi pēc skolas beigšanas.

bezkontakta seksuāla vardarbība

Vai “viedo narkotiku” lietošana tomēr darbojas?

Viedās zāles pieder pie amfetamīnu grupas, kas stimulē centrālo nervu sistēmu. Tie ir efektīvi cilvēkiem, kuriem tie ir paredzēti, - tiem, kuri cieš no uzmanības un miega traucējumiem. Tiek veikti pētījumi par to iespējamo pozitīvo pielietojumu Alcheimera un Parkinsona slimniekiem.

Protams, amfetamīni nemodinās.Neskatoties uz lielajām pretenzijām, patiesībā ir ļoti maz zinātnisku pierādījumu par būtisku garīgās veiktspējas pieaugumu, lietojot narkotikas, un narkotiku darbības veids joprojām nav skaidrs.Medicīnas zinātņu akadēmija 2008. gadā ziņoja, ka šīs zāles var palielināt atmiņas rādītājus tikai par 10 procentiem.

Bet dažiem cilvēkiem varētu pietikt ar atmiņas palielināšanos par 10% un spēju ilgāk nomodā. Daži studenti uzskata, ka ir milzīga atšķirība no tā, ko viņi atceras, sēžot eksāmenus, un palīdz viņiem nepabeigt esejas.

Un Kembridžas universitātes smadzeņu un prāta zinātņu profesore Barbara Sahakian ir veikusi pētījumu, kas parāda, ka miega trūkuma ķirurgi labāk darbojas ar Modafinil.

Bet viņi nevar pastāvīgi vai pat īstermiņā palielināt jūsu IQ. Un tie nevar palielināt jūsu spēju būt organizētam vai beidziet vilcināties .

Harley ielā ar 30 gadu pieredzi saka, ka “kognitīvie pastiprinātāji pilnībā efektīvi darbojas tikai ADHD gadījumā, un Ritalin vai Modafinil lietošana tikai mēdz satraukt normālus cilvēkus. Tas viņus nomodā, bet bieži nemaz neuzlabo akadēmisko sniegumu. ”

Citiem vārdiem sakot, visticamāk daudz studentu un darbinieku ziņo par “labāku sniegumu”, jo viņi uzskata, ka tabletes darbojas un tā palielina viņu pārliecību.

Runājot par radošiem uzdevumiem, narkotikas ir pilnīgi nevērtīgas, pat kavē progresu, un tiek ziņots, ka tās ir sliktas arī komandas darba uzdevumiem, jo ​​tas padara cilvēkus mazāk sabiedriskus.Arī narkotikas, visticamāk, nedara daudz, lai uzlabotu jūsu spējas, ja jūs jau esat indivīds ar augstu veiktspēju.

Kā cilvēki vispār nokļūst kognitīvo pastiprinātāju rokās?

izziņas pastiprinātājsJūs varat aizmirst pieprasīt savam ārstam Modafinil recepti. NHS ir ļoti stingra, ka tā ir paredzēta tikai miega traucējumiem. Kas attiecas uz Ritalīnu, ir izplatītas spekulācijas, ka cilvēki mēģina pievilt ārstus, diagnosticējot viņiem ADHD, lai saņemtu receptes. Aprūpes kvalitātes komisijas statistika liecina, ka Anglijā recepšu skaits kopš 2007. gada ir pieaudzis par 56 procentiem, izraisot bažas.

Dr Stephen Humphries norāda, ka, lai arī ir iespējami viltus simptomi, tikai neliela daļa centīsies panākt receptes.

Pat pēc receptes zāles ir ļoti dārgas. Saskaņā ar Dr Humphries teikto, visstimulējošākie ADHD medikamenti ir Adderall, un tie nav licencēti Lielbritānijā, tāpēc mēneša piegāde maksā apmēram 460 mārciņas. Lielākā daļa citu Apvienotajā Karalistē pieejamo ADHD zāļu ir dārgas, arī aptuveni 120 līdz 180 mārciņas mēnesī, padarot to par “ne pārāk rentablu veidu, kā uzlabot veiktspēju”.

Tas nozīmē, ka lielākā daļa cilvēku vai nu pasūta viedās narkotikas tiešsaistē, vai arī pērk pie “tirgotājiem”, kuri vairumā gadījumu arī pērk tikai tiešsaistē. Abos gadījumos nav garantijas, kas atrodas tikko iegādātajās tabletēs.Jūs varētu būt norīšanas ātrums, ekstazī vai pretsāpju līdzekļi. Tiešsaistē tiek reklamēti arī daudzi citi kognitīvie apburtāji, piemēram, “Nootropics”, lai arī drošāki nav efektīvi. Rūpīgāk aplūkojot, atklājas, ka lielākajai daļai no tām vai nu tiek dota pārāk maza deva, lai to vispār ietekmētu, vai arī tas ir nekas cits kā parastie B vitamīna piedevas ar izdomātiem nosaukumiem un lielākām cenu zīmēm.

Vai kognitīvo pastiprinātāju lietošanai ir negatīvas puses un briesmas?

Pat ja esat ieguvis “īsto lietu” un lietojat Modafinil vai Ritalin, jūs saskaras ar neparedzētām blakusparādībām. Šīs zāles ir pārbaudītas tikai , kur ieguvumi atsver riskus. Bet šādu zāļu ilgtermiņa sekas veselīgām, attīstošām smadzenēm nav zināmas.

kognitīvie uzlabotājiTiek ierosināts, ka lielākās devās, ko lieto studenti un darbinieki, tie ir atkarība, kas rada gan fiziski, gan psiholoģiski. Bieži vien ir liels risks saslimt arī, stimulējošām zālēm palielinot dopamīnu, kas samazina serotonīna līmeni. Un viedās narkotikas var būt a vārtejas zāles uz cietākām vielām, piemēram, kokaīnu.

Tad ir vispārīgās gudro narkotiku blakusparādības.Ne visi var tikt galā ar enerģijas pieplūdumu, ko tie nes. Ir arī iespējamā vemšana un sirdsklauves, kas var notikt. Panikas lēkme vai pukošana, kad jums ir noteikts termiņš, visticamāk nenozīmē, ka esat saņēmis eseju vai iesniegto ziņojumu. Tātad varbūt tomēr nav tik gudrs ...

Kādas ir citas iespējas, nevis viedo narkotiku lietošana?

Ja jūsu dzīve jūtas milzīga un jūtat, ka nevarat sekot līdzi mācībām vai slodzei, pastāv liela iespēja, ka spēlē citi faktori.

Pirmkārt, jums ir jārūpējas par sevi.Vai jūs saņemat ? Ēdot veselīgu pārtiku pārstrādātiem līdzņemamajiem ēdieniem, kas var atstāt jūs gausu? Atrodot laiku vingrošanai , kas dod jums vairāk enerģijas?

Uzziniet, kā strādāt gudri, nevis grūtāk.Tas var nozīmēt reģistrēšanos laika plānošanas kursam vai sadarbību ar treneri, lai pārvarētu vilcināšanos, uzzinātu, kā noteikt prioritātes un izvirzīt sasniedzamus mērķus .

Daudziem no mums, kuriem ir nepatikšanas, sekojot līdzi lietām, emocionāli vai personiski jautājumi var aizņemt tik daudz vietas mūsu prātā, ka mēs nevaram domāt taisni.Un, ja arī jūs visu laiku jūtaties noguris, neaizmirstiet, ka varētu būt , no kurām nogurums ir izplatīta blakusparādība.

Ja izklausās, ka tas varētu būt jūs, pārbaudiet .Lielākā daļa universitāšu tagad piedāvā bezmaksas konsultāciju pakalpojumus, un mūsdienās veselības aizsardzība darba vietā attiecas arī uz psiholoģisko labklājību. Nav nekas nepareizs ar sliktu garastāvokli vai personīgiem izaicinājumiem, taču ir kaut kas apšaubāms, ja neļaujiet sev palīdzēt palīgā, kad tas jums nepieciešams. Dienas beigās labākais un gudrākais kognitīvais uzlabotājs no sevis jūtas labi.

Kāds ir jūsu viedoklis par kognitīvajiem uzlabotājiem? Vai esat tos izmēģinājis? Vai jūs domājat, ka tie būtu jāpadara likumīgi un pieejami, un ja jā, kāpēc? Dalieties savās domās zemāk!

fotogrāfijas no Life Mental Health, Kainada