Vai jums ir nepieciešams draugs vai padomdevējs?

Lai cik brīnišķīgi būtu draugi, dažreiz jūsu problēmu risināšanai nepieciešams eksperts, kas palīdzēs jums tikt galā. Par laimi, mums nav jāizvēlas starp draugu un padomdevēju - ir iespējami abi.

Draugs vai padomnieks - stāvJa man ir labi draugi, vai man tiešām ir vajadzīgs padomdevējs?



Kaut arī mūsu laikos konsultācijas ir kļuvušas daudz pieņemamākas un vērtētākas, joprojām ir balsis, kas uzskata, ka, ja jums ir labi draugi, jums patiesībā nevajadzētu būt konsultantam. Vai konsultanti nav tikai cilvēki, kas jūs uzklausa? Vai draugi to nevar izdarīt jūsu vietā?



Draugu attiecībās ir kaut kas ļoti īpašs. Draudzības vērtību nekad nevar pārspīlēt. Tā nozīme bieži ir atbalstošas ​​un piepildītas dzīves atslēga. Attiecības starp klientu un konsultantu ir vienlīdz īpašas, taču satur ļoti atšķirīgu dinamiku. Tas piedāvā dažas unikālas lietas, kuras pat labākie draugi nevar piedāvāt. Ļaujiet mums saskrāpēt virsmu un apskatīt tikai dažus iemeslus, kāpēc jums var būt nepieciešams konsultants līdzās draugiem:

Izkraušanas problēmas:Draugi dalās savā personīgajā dzīvē un izkrauj savas nepatikšanas viens otram. Profesionāls konsultants to nedarīs. Viņi ir tur, lai dzirdētujūsujautājumiem un problēmām, nevis lai jūs nosvertu ar saviem jautājumiem. Jūs esat uzmanības centrā. Jūs varat atklāt lietas, neuztraucoties un neuztraucoties par pārmērīgu sava konsultanta slogu. Viņa ir apmācīta tikt galā ar skumjām un izmisumu, ko jūs viņiem sagādājat. Konsultējot, jums nav jāuzklausa citu nepatikšanas apmaiņā pret dalīšanos savējos. Dažkārt, ja esat emocionāli neaizsargāts, dalīšanās citu cilvēku nepatikšanās - patiesas draudzības etalons - var justies kā neiespējams uzdevums.



Saglabājiet savu pārliecību:Mums bieži ir viens vai divi labi draugi, kuriem uzticamies saglabāt uzticību. Lai arī mums tas ir, mēs tomēr varam justies nespējīgi dalīties ar viņiem privātā domā vai problēmā, neraugoties uz to, ka mums ļoti nepieciešams par to runāt. Mēs varam uztraukties par sarežģīta noslēpuma atklāšanu. Mēs arī zinām, ka draugi izkrīt, laiku pa laikam mainās uzticība vai netīši atklāj kaut ko tādu, ko nekad nebija paredzēts darīt zināmu sabiedrībai. Pēdējā veida neapsargātās atklāsmes daudzu cilvēku dzīvēs ir satricinājušas. Ārpus ļoti stingrām robežām visa konsultēšana un terapija ir konfidenciāla un tā arī paliks. Mums nav jābaidās, ka mūsu domas tiks atklātas laika gaitā. Mēs varam piedāvāt savu privāto informāciju drošībā, zinot, ka tas neparādīsies ap pusdienu galdu kaut kur, vai atgriezīsimies pie mums, ja kādreiz mūsu draudzība būs izjukusi.

Bailes no sprieduma:Draugiem bieži ir savs viedoklis par mūsu uzvedību, un viņi mūsos noraida vai viljas. Lai gan tas morāli var būt attaisnojams, terapeits tā neuzvedas. Terapijā tu ieej nevērtējošā telpā, kur neviļus nepieviļ lietas, ko esi izdarījis vai teicis. Baidoties no negatīva sprieduma, jums nav jāslēpj sava patiesā sevis aspekti. Jūs piedzīvosiet arī objektīvu objektivitāti, kuras draugiem ar vislabāko gribu pasaulē dažkārt var pietrūkt.

Emocionālā pieredze:Vissvarīgākais ir tas, ka akreditēts konsultants ir garīgās veselības un emocionālo grūtību eksperts. Viņi zina, kā pārvaldīt grūtus garīgos stāvokļus. Vai jūsu draugi ir pārliecināti, ka zina, kā rīkoties ar cilvēku, kuram ir psihotiskas domas? Vai vislabāk ir izaicināt kādu, kurš izturas ar trauksmi un uzmācību, vai mums vajadzētu viņu mierināt un piekrist viņu prasībām? Kad cilvēks ir piedzīvojis traumatisku seksuālu vardarbību, vai mēs kā draugs esam pārliecināti, ka varam palīdzēt viņiem patiesi atrisināt šos jautājumus un dziedēt no viņu postošās traumas? Mēs apmeklējam konsultantus tieši viņu kompetences dēļ šajās jomās. Mēs necerētu, ka mūsu draugi, kas nav santehniķi, novērsīs mūsu noplūdes krānu, tomēr mēs bieži domājam, ka mūsu draugiem vajadzētu būt gataviem un spējīgiem palīdzēt mums atrisināt sarežģītas emocionālas problēmas. Protams, mēs ceram, ka mūsu draugi mūs atbalstīs un mierinās, bet konsultācijas un terapija mums piedāvā kaut ko papildus tam. Tas ne tikai piedāvā mums līdzjūtību un solidaritāti, bet arī piedāvā konkrētu palīdzību mūsu sāpīgo dzīves problēmu izpratnē un risināšanā. Tas mums palīdz izprast visus mūsu dzīves aspektus un integrēt šīs zināšanas mūsu nākotnē. Šī individuālā aprūpe ir veltīta šim mērķim.



Lai cik brīnišķīgi būtu draugi, dažreiz jūsu problēmu risināšanai ir nepieciešams eksperts, kurš palīdzēs jums tikt galā ar grūtībām, kuras jūs piedzīvojat. Laiks ir gājis uz priekšu lielākajai daļai cilvēku. Tagad ir labāka izpratne par konsultantu un terapeitu vērtību un viņu kā ekspertu atzīšana emocionālās veselības jomā. Rodas grūtības, ka patiesākajiem draugiem nav zināšanu vai kompetences, lai palīdzētu mums tikt galā. Ir arī godīgi atzīmēt, ka mūsu draugiem nav neierobežota laika, ko veltīt mums un mūsu jautājumiem, un ka daudzas draudzības ir izstieptas līdz robežai, vienai pusei to noliedzot.

Tāpēc mēs atgriežamies pie sava sākuma jautājuma. Vai jums ir nepieciešams draugs vai konsultants? Par laimi, mums nav jāizvēlas viens no tiem. Mums var būt abi. Katram no tiem ir sava unikālā vērtība un unikālās lomas, taču šīs lomas nav savstarpēji aizstājamas. Dažādos dzīves posmos mēs varam gūt labumu no abām šīm vērtīgajām emocionālā atbalsta sistēmām.

2012 Rūta Nina Velša. Esi pats savs padomnieks un treneris