‘Jaunie’ ēšanas traucējumi - vai tas esat jūs?

Jaunie ēšanas traucējumi - vai mūsu pieaugošās apsēstības ar veselīgu pārtiku un nevainojamu ķermeni noved pie jaunām neveselīgas ēšanas formām?

Autors: Adams Edmonds



Ilgu laiku anoreksija bulīmija bija vienīgās divas “oficiālās” diagnozes, kad tā nonāca



Bet tik daudzi cilvēki ziņoja par patoloģiskiem ēšanas paradumiem, kas neatbilst šādām veiklām kategorijām(šādi gadījumi tagad pārsniedz anoreksijas un bulīmijas gadījumus), ka bija jāizveido citi diagnostikas termini. Lielbritānijā tā varētu būt diagnozenetipiski ēšanas traucējumiVai, ja aizņematies no amerikāņiem,ēšanas traucējumi, kas nav minēti citādi (EDNOS) *'.

Tātad, kā mūsdienās izskatās “netipiski ēšanas traucējumi”, kas - ar nebeidzamām tendenču diētāmmēs saskaramies ar konkurenci, lai izskatītos labi, ko sociālie mediji var dot mūsu dzīvē? Varējajūsir netipiski ēšanas traucējumi?



* (Ņemiet vērā, ka nesen Amerikāņu ceļvedis garīgās veselības traucējumiem, DSM-V , ir atteicies no šī diagnostikas termina, tā vietā nolemjot oficiāli atzīt “pārmērīgas ēšanas traucējumus”, kas ir daudzi EDNOS gadījumi.)

5 “citas” traucētu ēšanas formas, par kurām jums jāzina

1. Ortoreksija

Burtiski nozīmē “pareiza apetīte”, šis termins tika radīts, lai aprakstītu taisnīgu apsēstību ēst veselīgus “tīrus” ēdienus, vienlaikus stingri izvairoties no tiem, kas tiek uzskatīti par neveselīgiem vai “sliktiem”.

uzticoties citiem

Atšķirībā no anoreksijas, kur apsēstībai jābūt plānai, ortoreksiķi var izraisīt vajadzība justies citādāk, kontrolēt un “labi” vai “izturēties pret sevi pareizi”.



Ēšana veselīgi, protams, nenozīmē ēšanas traucējumus.Tā kļūst par problēmu tikai tad, kad cilvēks ēd tik pareizu ēdienu, ka tas sāk ietekmēt viņu dzīves kvalitāti.

Persona, kas cieš no ortoreksijas, var izvairīties no ēšanas restorānos vai maltītes drauga mājās, vienkārši tāpēc, ka ir pārāk noraizējusies par ēdiena pagatavošanu. Uzvedība var izskatīties tā, it kā stundu pavadītu, skrienot pa lidostas koncesijas stendiem, pārbaudot visu piedāvāto, pēc tam tikai nopērkot banānu, neskatoties uz to, ka ir ļoti izsalcis (viss pārējais vienkārši nebija pietiekami veselīgs). Ortoreksija var redzēt pat cilvēkus atstājot attiecības jo partneris neēd pareizi.

Vai ortoreksija var būt bīstama? Pilnīgi.Sākotnējais nodoms būt veselīgam var novest pie tā, ka no uztura tiek izslēgti tik daudz pārtikas produktu, ka rodas anoreksijas simptomi un faktiski ir nepietiekams uzturs. Dažos gadījumos ortoreksija var izraisīt pat nāvi.

2. Pregorexia

pregorexia

Autors: Fabrizio Morroia

Tā kā internets ir pārplūdis ar slavenību un fitnesa treneru stāstiem un fotogrāfijām, parādot plakanu vēderu dažas nedēļas pēc piedzimšanas, sievietēm ir jauns spiediens, lai sievietes pēc fiziskas piedzimšanas ne tikai kļūtu labas, bet arī grūtniecības laikā saglabātu fizisko formu, tāpēc ir mazāk svara zaudēt .

‘Pregorexia’ ir nesakārtotas ēšanas forma, kas ietver ārkārtas diētas un fiziskas aktivitātes grūtniecības laikā, cerot izvairīties no tipiska pirmsdzemdību svara pieauguma no 25 līdz 30 mārciņām.

Nepietiekama uztura topošās māmiņas pakļauj sevi riskamhipertensija, anēmija un citas nopietnas fiziskas problēmas, kā arī emocionāli jautājumi, piemēram, trauksme un .

Pārāk daudz sportojot un pārāk maz ēdot, var rasties nopietnas veselības problēmas arī mazulim.Zīdaiņiem ar nepietiekamu uzturu, visticamāk, ir spontāns aborts vai iedzimti defekti.

3. Drunkoreksija

‘Drunkorexia’ ir termins, ko tagad lieto, lai aprakstītu ļoti bīstamu galējo ēšanas veidu sajaukumu ar alkohola lietošana .

Cilvēki ar šo problēmu vai nu nomirs badā, vai iedzersies un iztīrīsies, lai kompensētu plānotā alkohola pārmērīgā kaloriju daudzuma līmeni. Vai arī viņi var badoties vai iztīrīt, lai ātrāk un lētāk piedzertos.

A s Misija Universitātē konstatēja, kagandrīz 30 procentiem sieviešu koledžas studentiem piemīt, ierobežojot kaloriju daudzumu no pārtikas, lai kalorijas rezervētu alkoholam.

Tika konstatēts, ka arī vīrieši ar “dzērorexiju”badā, lai iztērētu mazāk naudas pārtikai, tāpēc alkohola iegādei palika vairāk naudas.

Drunkoreksija ir neticami bīstama rīcība, kas palielina saindēšanās ar alkoholu un sirds un aknu slimību iespējamību, kā arī varbūtību uzņemties nevajadzīgu risku vai rīkoties ārpus rakstura reibuma stāvoklī.

4. Pārmērīga treniņu papildinājumu lietošana

jauni ēšanas traucējumi

Autors: istolethetv

Ir atklāts, ka legālas, viegli nopērkamas uztura bagātinātājas ir aiz trauksmes cēliena vīriešu vidū.

To, kas domāts kā piedevas, piemēram, sūkalu olbaltumvielas, ir kreatīns, tiek izmantoti, lai faktiski aizstātu ēdienreizes, pat ja ārsti brīdina par to pārmērīgu lietošanu. Citiem vārdiem sakot, tie noved pie ierobežojošiem ēšanas paradumiem.

TO studēt Kalifornijas Profesionālās psiholoģijas skolā apskatīja 195 vīriešus, kuri izmantoja šādus legālos papildinājumus. Tā atklāja, ka vairāk nekā 40 procenti no šiem vīriešiem laika gaitā palielinājās viņu piedevu lietošana, un 29 procenti bija noraizējušies par savu lietošanu. Trīs procentifaktiski tika hospitalizēti aknu vai nieru problēmu dēļ, kas saistīti ar šādu piedevu pārmērīgu lietošanu.

Nepareiza piedevu lietošana vīriešiem bija saistīta ar ķermeņa tēla, , un sajūta, ka viņi neatbilst tam, kas sabiedrībā bija paredzēts būt “vīrietim”.

5. Diabulimija

Šī nesakārtotās ēšanas forma ietekmē cilvēkus ar 1. tipa cukura diabētu, kuriem ir jālieto insulīns, lai pārvaldītu viņu stāvokli. Insulīns mudina taukus uzglabāt, tāpēc šajā jautājumā kāds vēlas izjust insulīnu mazāk, nekā paredzēts, lai kontrolētu savu svaru. Tas visbiežāk tiek novērots jūsu sievietēm ar cukura diabētu. Tas var izraisīt nopietnas veselības komplikācijas.

Vai tie ir “īsti” ēšanas traucējumi?

Iepriekš minētie termini nav oficiāli termini, taču tie visi ir diagnosticējama ēšanas traucējuma pazīmes.Viņiem visiem tiktu diagnosticēta anoreksija, bulīmija vai netipiski ēšanas traucējumi.

Svarīgi ir nevis uztraukties par precīzu ēšanas problēmas nosaukumu, bet gan atpazīt, kad ēšana ir pārgājusi no tā, ko jūs darāt, lai barotu savu ķermeni uz kaut ko tādu, kas nelabvēlīgi ietekmē jūsu dzīviun ir kļuvis par pilnīgi kaut ko citu, bieži vien kontroli vai veidu, kā pierādīt, ka tev ir pašvērtība.

Ja jūs uztraucaties, ka jums varētu būt ēšanas traucējumi, ir svarīgi saņemt informāciju un meklēt palīdzību.Noderīgu informāciju par ēšanas traucējumiem varat atrast labdarības organizācijās, piemēram Beat Ēšanas traucējumi UK (B-eat) un Prāts Lielbritānijā , NHS vietnē un mūsu pašu Sizta2sizta . Ir arī laba ideja runāt ar savu ģimenes ārstu, kurš var jūs novirzīt pie profesionāļa, vai redzēt a

Vai mēs esam palaiduši garām jauna veida nekārtīgu ēšanu, par kuru vēlaties mūs informēt? Dalieties zemāk, mēs mīlam dzirdēt no jums.