Pārspīlēti vecāki kā pieaugušie - kā rīkoties?

Mēģināt izaugt, bet vecāki, kas tevi kavē, ir pārspīlēti? Uzziniet, kāpēc tas tā ir un ko jūs varat darīt, lai beidzot kļūtu neatkarīgs

vecāki, kas ir pārspīlēti

Autors: THX0477



autore Anne Freier



Dienas, kurās vecāki sakārtos jūsu laulība un izvēlies savu profesiju ir beigušies (lielākajai daļai no mums). Un tomēr valdošo vecāku skaits pieaug.

Kāpēc tas tā ir un ko jūs varat darīt, ja esat iestrēdzis ar vecākiem, kuri vēlas mikropārvaldīt savu pieaugušo dzīvi?



Pārvarīgo vecāku pieaugums

Mūsdienu pārspīlēšanas iemesli šķiet ekonomiski. Dažām sociālekonomiskām grupām mēs redzam pieaugošu finansiālā atkarība uz vecākiem. Citiem ir helikopteru audzināšana cīnīties ar bērniem - kontrolēt, lai bērni varētu pārvarēt ekonomisko nevienlīdzību.

Finansiāla atkarība no vecākiem kā jauniem pieaugušajiem

Ja mēs ilgāk paliekam atkarīgi no vecākiem, viņi vairāk iesaistās mūsu dzīvē.

Mājokļu izmaksu pieauguma un algas stagnācijas apstākļosarvien vairāk jaunu pieaugušo drīzāk uzturas mājās kopā ar vecākiem, nevis pārceļasun izveidot savu mājsaimniecību.



2019. gada pētījums atklāja, ka Lielbritānijas pieaugušo daļa vecumā no 20 līdz 34 gadiem, kas dzīvo kopā ar vecākiem, palielinājās no 19,5% 1997. gadā līdz 26% 2017. gadā. (1)

Acīmredzot Lielbritānijā šī tendence ir visizteiktākāaugstas īres pilsētas, piemēram, Londona.

Bet to var novērot arī citās rietumu valstīs. AmerikānisTautas skaitīšanas ieraksti liecina, ka pieaugušo daļa vecumā no 25 līdz 29 gadiem, kuri dzīvo kopā ar vecākiem, sākotnēji samazinājās no 40% 1932. gadā līdz 13% 1980. gadā, bet pēc tam atkal pieauga līdz 33% līdz 2016. gadam. (2)

Kad jūs dzīvojat kopā ar vecākiem,viņi mēdz arī gatavot jums, mazgāt drēbes un rūpēties par jums neskaitāmos citos veidos.

Bet, ja jūs joprojām esat atkarīgs no vecākiem, ļaujot viņiem katru dienu pagatavot vakariņas vai papildināt algu čeku? Viņi turpinās - vai nu ar nodomu, vai arī neapzināti - redzēt tevi kā viņu “bērnu”. Un līdz ar šo viedokli nāk nepārtraukta vecāku vadība.

labi terapijas jautājumi

Bērnu audzināšana helikopteros viegli kļūst par ieradumu visa mūža garumā

Pēdējo gadu desmitu laikā tendence samazināties bērnu skaitam vienā ģimenē un pieaugošā ekonomiskā nevienlīdzībaveicināja helikopteru audzināšana . (3) Tādējādi vecāki ne tikai tērē vairāk laiks , pūles un pārliecināties, ka viņu bērni dzīvē tiek uz priekšu, bet pārvalda visus viņu dzīves aspektus un nospraust detalizētus mērķus viņiem.

Pētījumi par šo tēmu ir parādījuši, ka vecāku kopšana helikopteros korelē ar lielāku ienākumu un izglītības nevienlīdzību. Egalitārajās valstīs ar spēcīgiem sociālās drošības tīkliem, piemēram, Zviedrijā vai Dānijā, nav pārāk daudz vecāku, jo vecāki var būt daudz mierīgāki par savu bērnu nākotni. (4)

vecāki, kas ir pārspīlēti

foto Emile Guillemot

Plašs pētījumu kopums liecina, ka vecāku helikopteru audzināšana var kaitētbērnu attīstībai. Tas var novest pie tādas lietas kā un sociālā trauksme , gan bērnībā, gan vēlāk dzīvē. (5,6)

Un pēc vairāku gadu vecāku pārmērīgas audzināšanas, pat ja bērni kļūstjaunieši? Helikopteru vecākiem var būt grūti atteikties no ieraduma.

Sociālie mediji un vecāku iesaistīšanās

Lomās sociālie mēdiji un visu diennakti komunikācija savienojamība arī ir pelnījusi īpašu pieminēšanu visās runās par pārāk vecāku audzināšanu.

Astoņdesmitajos gados, kad jūs vai sāka jaunu darbu citā pilsētā jūsu vecākiem nebija ne mazākās nojausmas, ar ko jūs kopā pavadīsiet vai kur ballēties.

Šodien, pateicoties tādiem kā Facebook un WhatsApp, viņi var paliktiesaistījies tavā dzīvē pat no simtiem jūdžu attālumā, zini, kas ir puisis un kur tavs draugi ir no.

Kad gādība pārvēršas par valdonīgu?

Atšķirība starp rūpēm un pārmērīgu audzināšanu ir nedaudz mainīga. Bet vecāku izturēšanās parasti sākas, kad vecāki:

  • turpiniet turpināt apmēram tos pašus jautājumus
  • pilnībā ignorējiet savu privātumu
  • mēģiniet jūs piespiest pārliecināties lēmumus
  • izmantojiet maigu spēku, lai jūs spiestu (emocionālā ķīlnieka sagrābšana)
  • vai smags spēks, lai jūs spiestu (materiālā atbalsta ieturēšana)
  • izmantojiet “infantilizāciju”, atmetot savus viedokļus un idejas kā “nenobriedušus”.

Kā iegūt brīvību no pārgalvīgiem vecākiem?

1. Uzņemies atbildību par savu dzīvi.

Iespējams, jūs nevarēsiet uzreiz īrēt savu vietu vai atmaksāt koledžu parādi bez vecāku palīdzības. Bet mēģiniet pēc iespējas vairāk rūpēties par dzīves mazajām un lielajām lietām. Jā, tam varētu būt jāpieliek pūles. Tas var nozīmēt mācīšanos gatavot vai pašam veikt apdrošināšanas dokumentus.

vecāki, kas ir pārspīlēti

Autors: Džozefs Novaks

2. Nosakiet skaidras robežas.

Nosakiet skaidras robežas lai aizsargātu jūsu privātumu gan fiziskajā, gan virtuālajā pasaulē. Vecākiem nevajadzētu apmeklēt jūsu istabu vai dzīvokli bez jūsu iepriekšēja apstiprinājuma.

kolektīvs neapzināts piemērs

Ja dzīvojat kopā vienā mājā, iespējams, ir vērts sabiedriskajās vietās izlikt savu izraudzīto vietu, piemēram, viesistabu un ledusskapi.

Vecākiem arī nav jābūt jūsu Facebook draugiem.

3. Izveidojiet savu kārtību.

Dzīvojot kopā ar vecākiem, izveidojiet savu kārtību un iegādājieties savas lietas, it kā jūs dzīvotu atsevišķā mājsaimniecībā.

4. Parādiet vecākiem, ka jums pašiem ir labi.

Pārāk vecāku audzināšana nav ļauns sižets, lai kontrolētu savu dzīvi, bet no tā mēdz rastiespatiesas rūpes un sajūta, ka kā vecāki viņi zina, kas jums ir labākais.

Mēģiniet noteikt lietas, ko viņi uztraukties par lielāko daļu (ko jūs, iespējams, jau labi zināt), un tad esiet godīgi pret sevi. Vai viņiem ir viedoklis par dažiem jautājumiem?

Tas jums nelūdz grāvis savu draudzeni jo mammai viņa nepatīk. Bet dažās lietās jūsu vecāku bažas ir pamatotas.

Risinot dažas no šīm lietām un uzlabojot šīs lietas, jūsu vecākiem tiks parādīts, ka jūs pats varat labi pārvaldīt.

5. Skaidri paziņojiet savas cerības.

Ir pienācis laiks atklāti diskutēt ar vecākiem par to, ko jūs kā jauns pieaugušais sagaidātattiecības un kā tās atšķiras no brīža, kad bijāt bērns. Ļaujiet viņiem zināt, ka novērtējat viņu rūpes un mīlestību, taču viņiem ir jāļauj dzīvot patstāvīgi.

Esiet mierīgs un nekonfrontējošs par to, nesakot “Tu vienmēr ..., tu nekad ...”, bet drīzāk koncentrējies uz pieeju: “Es jūtu - kad tu to dari / saki”, “Es gaidu ...” vai “Es gribētu lai redzētu vairāk no… ”.

6. Ierobežojiet savu pieejamību.

Tas ir jautājums tikai tad, ja jūsu vecāki visu diennakti un visu diennakti uzskata par pašsaprotamu, piemēram,kad mamma pārāk bieži pārbauda tevi vai kad tētis pieņem, ka tev viņu vajag pavadīt katru reizi, kad viņš dodas uz IKEA.

Iestatiet vadlīnijas, kad ir pareizi zvanīt jums, izņemot ārkārtas gadījumus - piemēram, laikā no pulksten 20 līdz 22 noteiktās darba dienās. Un dariet viņiem zināmu, vai vēlaties sev sestdienu.

7. Mudiniet vecākus nodarboties ar vaļaspriekiem vai atrast jaunus draugus.

Jo vairāk laika vecāki pavada, darot kaut ko citu, jo mazāk viņi pievērsīsies rūpēm par jūsu dzīvi.

'Vai terapija var man palīdzēt būt neatkarīgākai?'

Cīnās, lai atbrīvotos no ģimenes? Šķiet, ka nekad gūt panākumus darbā , vai joprojām nezinu, ko tu vēlies no dzīves ?

Sarunu terapija nav paredzēta tikai tad, kad dzīve iet ļoti slikti. Tas ir lieliski piemērots arī tad, kad jūtamies mazlietzaudējis, nav pārliecināts mūsu pašu resursi vai tiem trūkst izturība vajadzīgs, lai tiktu uz priekšu. Terapeits var palīdzēt jums atpazīt vēlamo, un reāli tos šoreiz sasniegt.

Vajadzīga palīdzība, lai atbrīvotos no pārgalvīgiem vecākiem? Mēs savienojam jūs ar . Vai arī izmantojiet lai atrastu a netālu no jums, kā arī jūs varat sadarboties no jebkuras vietas, kur dzīvojat.


Vai jums joprojām ir jautājums par pārgalvīgiem vecākiem? Vai vēlaties dalīties ar savu stāstu ar mūsu lasītājiem? Izmantojiet zemāk esošo komentāru lodziņu.

aktīvā klausīšanās terapija

Anne Freier ir medicīnas un zinātnes rakstnieks. Viņai ir MRes biomedicīnas pētījumos un maģistra grāds neirozinātnē un neiropsiholoģijā.

ATSAUCES

  1. ' Par miljonu vairāk jaunu pieaugušo, kas dzīvo kopā ar vecākiem, nekā pirms diviem gadu desmitiem . ” Civitas: Pilsoniskās sabiedrības izpētes institūts, 2019. gada 8. februāris.
  2. D’Vera Cohn un Jeffrey S Passel. “ Rekordā 64 miljoni amerikāņu dzīvo vairāku paaudžu mājsaimniecībās . ” Pew pētījumu centrs, Pew Research Center, 2018. gada 5. aprīlis.
  3. Matiass Doepke un Fabrizio Zilibotti. Mīlestība, nauda un vecāku audzināšana: kā ekonomika izskaidro veidu, kā mēs audzinām savus bērnus . Prinstona, Ņūdžersija; Oksforda, Oksfordšīra, Princeton University Press, 2019. gads.
  4. Matiass Doepke un Fabrizio Zilibotti. “Vecāku ekonomika | VOX, CEPR politikas portāls. ” Voxeu.Org, 2014. gads.
  5. Mīlestība, Heilijs u.c. ' Helikopteru vecāku audzināšana, paškontrole un skolas izdegšana topošo pieaugušo vidū . ” Bērnu un ģimenes pētījumu žurnāls, 2019. gada 21. septembris.
  6. Asbrands, Džūlija u.c. “ Mātes vecāku audzināšana un bērna uzvedība: novērošanas pētījums par bērnības sociālās trauksmes traucējumiem. ”Kognitīvā terapija un pētījumi, sēj. 41, Nr. 4., 2017. gada 18. janvāris, 562. – 575. Lpp., 10.1007 / s10608-016-9828-3.