Pārdzīvojušas bērnu seksuālās vardarbības pieaugušā statusā

Kas ir bērnu seksuālā vardarbība (CSA), kāda ir tās ilgtermiņa ietekme un kā no šādas vardarbības izdzīvojušie var tikt galā nākotnē?


Bērnu seksuālas izmantošanas konsultāciju attēlsBērnu seksuāla izmantošana
(CSA) ir fiziski un emocionāli postošs notikums, kas diemžēl notiek bieži. Šī vardarbības forma rodas, ja bērns tiek izmantots vecāka gadagājuma cilvēku iepriecināšanai. Galvenā tēma ir tāda, ka vardarbībā tiek izmantota vara pār upuri, bieži lai izpildītu viņu vajadzību būt spēcīgam uz bērna rēķina.Seksuāla vardarbībanotiek visos kultūras veidos, ekonomiskajā statusā, rase un reliģijā. Saskaņā arNacionālā biedrība nežēlīgas izturēšanās pret Childre novēršanain (NSPCC),17 727 gadījumitika ziņots 2010. gadā Anglijā un Velsā. Tomēr novērtējums par šīs vardarbības formas biežumu ir ļoti atšķirīgs, un tas var būt saistīts ar nezināmu bērnu seksuālas vardarbības gadījumu skaitu, par kuriem nekad nav ziņots.



Bērnu seksuālās vardarbības ilgtermiņa sekas



man nepatīk pārmaiņas

Bērnu seksuāla vardarbība, kas netiek pienācīgi risināta, ilgtermiņā var nopietni ietekmēt pārdzīvojušā dzīvi. Katra indivīda pieredze un reakcija uz vardarbību ir unikāla; tāpēc ne katram pieaugušajam, kurš cieš no bērnu seksuālas vardarbības, būs tāda pati ilgtermiņa ietekme. Tomēr ir pabeigts pietiekami daudz pētījumu par bērnu seksuālas izmantošanas ilgtermiņa sekām, lai izveidotu sarakstu ar visbiežāk piedēvētajām psiholoģiskajām grūtībām. Tie ietver, bet neaprobežojas tikai ar:

  • Naids pret sevi
  • Uzticības problēmas
  • Atgādinājumi
  • Disociācija
  • Palielināts pašnāvības risks
  • Agresīva uzvedība
  • Fiziskā izolācija.

Aizmirstot pagātni un pašpārmetumus



Individuāli cietuši no bērnu seksuālas vardarbības parasti neatceras vardarbību tikai gadus pēc tam, kad tā notiek. Daži izdzīvojušie nekad nespēj pilnībā atsaukt atmiņā ļaunprātīgu izmantošanu un izraisīt tikai sagrozītus attēlus. Tomēr tas, ka nav pieejama pilnīga, skaidra atmiņa par vardarbību, nenozīmē, ka vardarbība bija obligāti mazāk smaga vai arī tā nedrīkst ietekmēt cilvēka garīgo veselību. Pārdzīvojušie bieži uzskata, ka viņi ir atbildīgi par vardarbības iemesliem un viņos ir intensīvas izjūtasvainaunpašpārmetumi. Tāpat varmākas bieži upurim stāstairvainot vardarbību, kas nepareizi pārmet vainu no varmākas uz bērnu.

Izdzīvošanas stratēģijas, kā tikt galā ar bērnu seksuālu izmantošanu

Pārvarēšanas mehānismi vai paņēmieni, kas izstrādāti, lai palīdzētu tikt galā ar sarežģītām situācijām (t.i., CSA traumu), arī pieaugušā vecumā var radīt papildu grūtības. Izdzīvošanas stratēģijas, kas tiek izmantotas, lai nomierinātu emocionālās un fiziskās sāpes, kas saistītas ar vardarbību, var radīt problēmas un cita uzvedība, kas veicina sevis ievainošanu. Pārdzīvojušajiem var rasties arī problēmas ar ēšanu, jo kontrole, ko viņi var izrādīt pār ēdienu, viņiem sniedz kontroles sajūtu, kas viņiem tika liegta bērnībā. Daži izdzīvojušie izturas pret tādu rīcību, kas rada sev nodarītus ievainojumus, piemēram, dedzināšana, griešana vai griešana. Atmiņas par vardarbību var izraisīt arī intensīvu trauksmi, kas var šķist nepanesama pārdzīvojušajam, kurš savukārt izmanto sevis nodarītos ievainojumus kā metodi, lai mazinātu neērtās emocijas, kas saistītas ar bērnu seksuālu izmantošanu.



Kā saprast emocijas un uzvedību

Ja esat pārdzīvojis bērnu seksuālu vardarbību un izmantojat kādu no iepriekš minētajām pārvarēšanas metodēm, tas nenozīmē, ka esat “slims” vai “salauzts bez palīdzības”. Jums vajadzētu saprast, ka pašnodarbinātā uzvedība tiek veikta vai tika veikta konkrētam mērķim: tā palīdz jums tikt galā ar bērna seksuālo izmantošanu. Pārvarēšanas mehānismi ļauj mums iztikt katru dienu; tomēr tie var arī apdraudēt fizisko vai emocionālo veselību. Reizēm emocijas, ko izraisa seksuāla vardarbība bērnībā, izdzīvojušajam var likt justies kā zaudējošam prātu. Tas ir saprotams un sagaidāms, jo pieaugušo izdzīvojušo emocijas ir reakcija uz vardarbību, kuru viņi pārcietuši bērnībā. Pārdzīvotās emocijas var būt vienīgais veids, kā vardarbību var izjust simptomātiski. Ja emocijas tiek uzskatītas par metodi, kā izteikt vardarbības sekas, pieaugušajiem izdzīvojušajiem var būt noderīga. Kā pieaugušais izdzīvojušais jūs varat iemācīties veselīgāku uzvedību, lai tiktu galā ar intensīvām sāpēm un stresu, ko jūs varētu izjust.

Konsultācijas par bērnu seksuālu izmantošanu

Ikvienam ir nepieciešama droša vide, kurā viņi var sazināties ar citu cilvēku un runāt par savu pieredzi. Runājot par pagātnes bērnu seksuālu izmantošanu ar var palīdzēt jums tikt galā ar neapstrādātām vai neizteiktām emocijām, kas saistītas ar bērnu seksuālu vardarbību, kuru bieži piemīt pieaugušajiem pārdzīvojušajiem. Darbs ar terapeitu var palīdzēt pieaugušajiem izdzīvojušajiem izlabot iespējamo šķībo uztveri, kas viņiem varētu būt par ļaunprātīgu izmantošanu, un pareizi apstrādāt sāpīgas emocijas un atmiņas. Ja esat pieaugušais pārdzīvojušais un vēlaties par to parunāt kādam, jūs varētu izvēlēties vai .